Des séances de yoga du rire dans les associations à Auffay - Val-de-Scie
Le Yoga du Rire du 76, pour favoriser le bien-être et le lâcher-prise en Seine-Maritime
Yoga du Rire du 76 propose des séances accessibles à tous chaque semaine à Auffay, Clères et Les Grandes Ventes.
Je propose des séances hebdomadaires pour les personnes en quête de joie, de détente et de sérénité.
Mon objectif est de promouvoir le bien-être physique et mental à travers les bienfaits du rire.
C’est une clé précieuse pour équilibrer l'esprit, le corps et l'âme.
Mes activités sont conçues pour vous aider à libérer le stress, à renforcer le système immunitaire, à améliorer l’humeur et à favoriser la détente profonde.
Séances de yoga du rire à Auffay, Clères et Les Grandes Ventes
Chaque semaine, des rieurs et rieuses du 76 inscrites pour l'année ou occasionnellement me rejoignent en séance pour Rire Ensemble et se remplir de joie et de bonne humeur.
De quoi être rebooster et rempli de vitalité pour la semaine !
La séance de Yoga du Rire dure 1 heure et commence par un éveil du corps pour préparer le corps à rire, ensuite vient la phase la plus dynamique de la séance avec des exercices de rires en groupe en continu pendant 20/25 minutes, puis nous terminons la séance par une phase de relaxation allongée sur un tapis ou assis sur une chaise.
Le Yoga du Rire change la vie, créé un lien social fort et permet de relativiser sur beaucoup d'éléments de la vie quotidienne.
Vous aussi, vous cherchez une manière amusante et efficace de prendre soin de vous et de favoriser le lâcher-prise, appelez-moi.
Mes séances hebdomadaires vous permettront de découvrir les bienfaits de cette pratique unique et de vivre des moments de joie intense.
Voici toutes les séances hebdomadaires auxquelles vous pouvez participer dans les associations locales :
A AUFFAY, avec l'Association Passe-Temps Auffay :
Tous les Mardis midis, de 12h à 13 h, et tous les Mercredis soir, de 19h à 20h
à la Maison des Associations à Auffay (Entrée à gauche de la salle des fêtes d'Auffay),
A CLERES, avec l'Association JPATA :
Tous les Jeudis midi, de 12h à 13h
au Quai des Sports à Clères (Salle 90, juste à côté de la Bibliothèque)
A LES GRANDES VENTES, avec la Mairie des Grandes Ventes :
Tous les Samedis matins, de 9h à 10h
à la Salle de judo des Grandes Ventes (Derrière la mairie, à gauche du parc de jeux pour enfants)
Il n'y a pas de séances hebdomadaires de Yoga du rire dans les associations pendant les vacances scolaires.
TARIFS :
À l'Année : 210 euros l'année (paiement jusqu'à 10 chèques)
(Inscription possible en cours d'année, paiement au prorata des séances restantes)
À la carte : Carte 5 séances : 48 euros ou Carte 10 séances : 84 euros
À la séance : 12 euros la séance
Contactez-moi pour plus de renseignements sur mes différentes activités du yoga du rire destinées aux associations, aux entreprises, aux centres spécialisés, aux centres de loisirs dans toute la Seine-Maritime.